Importante

[manolo ferrer]

es una pregunta importante para mi y quisiera saver por que es necesario comer tantos carbohidratos en etapa de volumen muscular?¿

 

[pirodanny]

Simplemente porque aumentas tus reservas de energía y aumentas tu total calórico ingerido al cabo del día, si no, es imposible el aumento de tamaño, nada más.

 

[manolo ferrer]

alguien mas kiere aportar?¿

 

[pirodanny]

alguien mas kiere aportar?¿

Nadie más va a aportar amigo, es simplemente eso. No hay nada más ni ningún motivo más.

 

[Chey1]

es una pregunta importante para mi y quisiera saver por que es necesario comer tantos carbohidratos en etapa de volumen muscular?¿

si no consumes carbohidratos.. de donde vas a conseguir la energia (kcal) necesarias para aumentar de peso (volumen)? solo de las proteinas es imposible, hombre podrias.. pero no es lo optimo.. tambien puedes ayudarte de las grasas.. yo por ejemplo prefiero las grasas antes que los hidratos. eso ya es a gusto de cada uno pero basicamente se ingieren por lo que te ha dicho pirodanny y lo que te he dicho yo.

 

[jackblak]

valla, es lo mas importante que e leido en el foro XD

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[manolo ferrer]

muchas gracias a todos