igualmente efectivo??

[franfran]

hola amigos,voy al grano,yo entreno por la mañana a eso de las 10,y sobre las 9 desayuno mi vatido de protes con avena leche y miel y luego de entrenar deveria tomarme el celltech,pero tengo la tripa tan "llena" q no se si me entra bien y la pregunta es,si no lo tomo nada mas terminar y lo tomo por la tarde pasa algo??

muchas gracias se agradecen mucho vuestras respuestas