Hora de tomarse Suplementos

Buenas!! Yo soy partidario de con 16 años no empiezes con suplementos o porquerias (es un decir) Tienes que plantearte una buena dieta de volumen para ganar masa y volumen si es lo que quiere, la mayor parte de tus ganancias lo conseguiras con la comida. Luego si ves que no obtienes los resultados deseados pues comprate un gainer para ganar masa hay muchos buenos pero tambien te arriesgas a taparte de lo lindo por la mayoria de azucares que tienen. Tu decides, esto solo es mi opinion, espero haberte ayudado.
 
suelennn dijo:
Buenas!! Yo soy partidario de con 16 años no empiezes con suplementos o porquerias (es un decir) Tienes que plantearte una buena dieta de volumen para ganar masa y volumen si es lo que quiere, la mayor parte de tus ganancias lo conseguiras con la comida. Luego si ves que no obtienes los resultados deseados pues comprate un gainer para ganar masa hay muchos buenos pero tambien te arriesgas a taparte de lo lindo por la mayoria de azucares que tienen. Tu decides, esto solo es mi opinion, espero haberte ayudado.
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hola hermano yo te recomendaria el Probolic SR de MHP, es la protenia que mejor me ha funcionado, tiene buena cantidad de glutamina y BCAA's, contiene una sustancia llamada supra que alimenta tus musculos durante 12 horas seguidas, con esto evitas la destruccion de fibras musculares.






Duerme como bebe, crece como bebe__pesas__
 
_GStyle*! dijo:
hombre nose me cuesta sudor subir de peso.. y a la minima lo pierdo y asi siempre.. sera por el nervio o algo digo yo XDD

Una cosa .. eso del gainer que es?

gracias x contestar!

salu2
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Son Suples Para ganar peso, para augmentar la masa muscular
 
esta regular esa proteina hermano, contiene lo adecuado para el desarrollo muscular, pero el hecho de que tiene muy poca glutamina, no tiene mucho caso que desarroles musculo si no consumes la glutamina necesaria para reparar las fibras musculares, toma esta rutina pero añade un poco de glutamina extra




Duerme como bebe, crece como bebe__pesas__
 
_GStyle*! dijo:
haver que opinais de este suplemento que es el que tengo pensado comprarme..

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es Bueno??

Saludoss !!
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Yo que tu me compraría un saco de avena y lo ligara con miel, yemas de huevo, leche en polvo y si tienes cojones varias latas de atun _porro_

te saldría mas barato que un gainer de esos, que de son pura basura _violento_
 
_GStyle*! dijo:
si seran basura lo que quieras pero todo el mundo se toma esto para estar fuerte.. y si no es con muchos años de entrenamiento y otros productos caseros..
no es "y sino..." sino que es " y la unica manera es ..." y no digas que todo el mundo se toma eso para estar fuerte, a quien te refieres con todo el mundo
vas a hacer lo que quieras porque te hace ilusion comprarte la mierda gainer y tus colegas lo han tomado pero aun asi te recomiendo que releas el post de rafael-rossi y te lo plantees

pero esto es poco.. la peña que se cicla.. la de pastillas que se tienen que tomar para el higado..etc..etc..

nose la marca powergym me parece buena y la han tomado colegas mios y les a ido bien.. haver como irá
solo por pijear no es "haver" sino "a ver" que ya te lo he visto antes

Saludos!!
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saludos!
 
_GStyle*! dijo:
si seran basura lo que quieras pero todo el mundo se toma esto para estar fuerte.. y si no es con muchos años de entrenamiento y otros productos caseros..

pero esto es poco.. la peña que se cicla.. la de pastillas que se tienen que tomar para el higado..etc..etc..

nose la marca powergym me parece buena y la han tomado colegas mios y les a ido bien.. haver como irá

Saludos!!
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A ver, es que se ven unas cosas en este foro _ehhh!_

Como vas a decir que un gainer pone a todo el mundo fuerte _comorr_ si la mayoría son azucar con nesquick y una cantidad X de proteína,

No creas en tus colegas, que si de verdad estan fuertes no sera a base de gainers _humillaci
 
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