pero q dices compi?¿?¿ muscletech es una de las mejores marcas de suplementos!!!!!
el cell tech lo has de tomar justo despues del entrenamiento, cn un cazo y medio tendras bastante, y el mass tech te lo tomas media hora despues del celltech los dias q entrenes, y entre comidas los dias q no entrenes.
el cell tech no hace falta q lo tomes los dias q no entrenes. pero recuerda q la primera semana del cell tech has de hacer una fase d carga.
PRIMERA SEMANA: toma un cazo y medio cada dia aunke luego entrenes por la mañana nadamas levantarte, y luego el segundo batido despues de entrenar. Los dias q no entrenes t tomas el de la mañana y luego otro al cabo de 12 horas. es muy facil. despues d esta semana sollo lo tienes q tomas despues del entreno.
Recuerda tomarlos los dos cell y mass tech siempre cn agua ok¿?¿?
No te preocupes ya q has comprado una MUY buena marca, si haces una buena dieta t aseguro q cn estos dos suplementos no tardaras en ver resultados.