edelweiss1
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Buenas, pues eso, me he registrado hace poco y para empezar quería presentarme, soy un chico de 17 años, de cartagena, mido 1,88 y llevo ya 10 meses en el gimnasio, al entrar pesaba 120 kg asi que me dediqué mas que nada al aeróbico para perder el peso y para verano ya me queé en unos 85 kg. Desde entonces estoy a muerte con la musculación y he cogido 7 kilos. Ahora mismo mis medidas son 104 cm de pecho, 98 de cintura y 39 de brazo y estoy haciendo una rutina weider tipica de 5 dias a la semana, acabo de empezar a tomar un suplemento de creatina y bueno, hecha la presentacion, dadme los consejos que creáis oportunos e intentaré colaborar y aprender lo máximo posible en esta gran comunidad