HOLA LO PRIMERO ES SALUDAR A TODOS Y DAR MILLLLLLL GRACIAS POR LA AYUDA ESPERO QUE ALGUIEN PUEDA AYUDARMEEEE PÒRFAVOR
ESTOY HACIENDO UNA OPOSICION MUY DURA, POR EL ENTRENAMIENTO FISICO, Y ME HAN DICHO QUE LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS Y LA CREATINA DE 3ª GENERACION ME AYUDARAN EN EL ENTRANMIENTO PARA GANAR FUERZA ( Y ALGO DE TAMÑO)
MI CONSULTA SON LA CREATINA DE 3ª GENERACION ES LA ALCALINA NO? MEJOR QUE LA MONOHIDRATICA? ESQ LA VERDAD LO PREFIERO PORQ LA MONO NO ME NOTE NINGUN CAMBIO, ALGO DE FUERZA PERO UNOS DOLORES DE ESTOMAGO DE CARAJO JEJEJEJ Y QUE CUAL ES LA MEJOR PARA TOMAR
LOS AMINOACIDOS QUE ME HAN DICHO QUE SON BUENOS SON LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS BCAA ANABOL DE LA MARCA Quamtrax (LA VERDAD Q LOS COMPRE POR EL PRECIO )PERO LA VERDAD ESQ ACOJONA UN POCO LO DE ANABOL, POR SI SON ANABOLIZANTES O ALGO ASI ( QUE DICEN QUE T QUEDAS O TE DA PROBLEMAS CON EL SEXO ... Y ESO SI QUE NOOOOO JEJEJEJ ) ME HE LEIDO QUE NO LO SON QUE SOLO ES EL NOMBRE PERO NO ME MOLARIA NADA QUE ME TIRARAN EN LA OPOSCION , POR ESO ASI QUE YO PREGUNTO A LA GENTE QUE ENTIENDE DE ESTO ( YO NADA DE NADA) ESPERO QUE ALGUIEN ME PUEDA AYUDAR Y DECIRME QUE TAL SON
ESTOY ENTRENANDO DE LUNES A SABADO (SALTANDOME ALGUN VIERNES POR CURRO) HACIENDO UNA DIETA Q MAS O MENOS INTENTO SEGUIR, LA VERDAD NO SE ME DA MAL EN SERIO LA AGUANTO MAS O MENOS BIEN PERO LA PREGUNTA ES ESTA
EMPEZARE A TOMAR LA CREATINA LOS AMINOACIDOS Y PROTEINA PERO ME GUSTARIA SABER COMO HACERLO BIEN, PARA PORDER PASAR LAS PRUEBAS CON NOTA, PORQ LA GENTE DICE MUCHAS TONTERIAS.
DE QUE SI LA CREAINA DESPUES Y LOS AMINOACIDOS TAMBIEN, NO SE YO CREO QUE ES QUE SE TOMA LA CREATINA ANTES DE ENTRENAR Y DOS PASTILLAS DE AMINOACIDOS BCAA, DESPUES ENTRENAR Y DESPUES DE ENTRENAR OTRAS DOS PASTILLAS Y EL BATIDO DE PROTEINAS
PERO ME GUSTARIA MUCHO EL QUE ALGUIEN ME PUEDA AYUDAR PORFAVOR PORQ LA VERDAD Q QUIERO SACARLO
GRACIAS MUCHAS GRACIAS DE VERDAD SIENTO EL CUENTO QUE ME TOCO ESCRIBIR DE VERDAD Y ESPERO QUE PUEDA SACAR Y AGRADECER SIEMPRE La ayuda
ESTOY HACIENDO UNA OPOSICION MUY DURA, POR EL ENTRENAMIENTO FISICO, Y ME HAN DICHO QUE LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS Y LA CREATINA DE 3ª GENERACION ME AYUDARAN EN EL ENTRANMIENTO PARA GANAR FUERZA ( Y ALGO DE TAMÑO)
MI CONSULTA SON LA CREATINA DE 3ª GENERACION ES LA ALCALINA NO? MEJOR QUE LA MONOHIDRATICA? ESQ LA VERDAD LO PREFIERO PORQ LA MONO NO ME NOTE NINGUN CAMBIO, ALGO DE FUERZA PERO UNOS DOLORES DE ESTOMAGO DE CARAJO JEJEJEJ Y QUE CUAL ES LA MEJOR PARA TOMAR
LOS AMINOACIDOS QUE ME HAN DICHO QUE SON BUENOS SON LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS BCAA ANABOL DE LA MARCA Quamtrax (LA VERDAD Q LOS COMPRE POR EL PRECIO )PERO LA VERDAD ESQ ACOJONA UN POCO LO DE ANABOL, POR SI SON ANABOLIZANTES O ALGO ASI ( QUE DICEN QUE T QUEDAS O TE DA PROBLEMAS CON EL SEXO ... Y ESO SI QUE NOOOOO JEJEJEJ ) ME HE LEIDO QUE NO LO SON QUE SOLO ES EL NOMBRE PERO NO ME MOLARIA NADA QUE ME TIRARAN EN LA OPOSCION , POR ESO ASI QUE YO PREGUNTO A LA GENTE QUE ENTIENDE DE ESTO ( YO NADA DE NADA) ESPERO QUE ALGUIEN ME PUEDA AYUDAR Y DECIRME QUE TAL SON
ESTOY ENTRENANDO DE LUNES A SABADO (SALTANDOME ALGUN VIERNES POR CURRO) HACIENDO UNA DIETA Q MAS O MENOS INTENTO SEGUIR, LA VERDAD NO SE ME DA MAL EN SERIO LA AGUANTO MAS O MENOS BIEN PERO LA PREGUNTA ES ESTA
EMPEZARE A TOMAR LA CREATINA LOS AMINOACIDOS Y PROTEINA PERO ME GUSTARIA SABER COMO HACERLO BIEN, PARA PORDER PASAR LAS PRUEBAS CON NOTA, PORQ LA GENTE DICE MUCHAS TONTERIAS.
DE QUE SI LA CREAINA DESPUES Y LOS AMINOACIDOS TAMBIEN, NO SE YO CREO QUE ES QUE SE TOMA LA CREATINA ANTES DE ENTRENAR Y DOS PASTILLAS DE AMINOACIDOS BCAA, DESPUES ENTRENAR Y DESPUES DE ENTRENAR OTRAS DOS PASTILLAS Y EL BATIDO DE PROTEINAS
PERO ME GUSTARIA MUCHO EL QUE ALGUIEN ME PUEDA AYUDAR PORFAVOR PORQ LA VERDAD Q QUIERO SACARLO
GRACIAS MUCHAS GRACIAS DE VERDAD SIENTO EL CUENTO QUE ME TOCO ESCRIBIR DE VERDAD Y ESPERO QUE PUEDA SACAR Y AGRADECER SIEMPRE La ayuda
