Hola a tod@s!!

[Pilipauskas]

Es mi opinion personal, saludos!

Gracias por la opinión, de momento te voy a hacer caso con lo del biceps, porque he notado que 3 ejercicios son de momento mucho y es exactamente el de la barra z con el que no trabajo bien

Un saludo

 

[Oxido]

Muy bien,buen entreno y haz dos de biceps mejor¡¡¡¡¡¡¡ __pesas__ __genial__

 

[bigger_man]

bienvenido...y megusta mucho como divides los grupos en 4 dias....la tendre en cuante para mi proxima rutina!!

 

[Pilipauskas]

Muy bien,buen entreno y haz dos de biceps mejor¡¡¡¡¡¡¡ __pesas__ __genial__

Gracias, si.. va a ser lo mejor por el momento

 

[Pilipauskas]

bienvenido...y megusta mucho como divides los grupos en 4 dias....la tendre en cuante para mi proxima rutina!!

Gracias, he intentado dividirlos de manera que me pueda recuperar mejor, ya que aun me cuesta un pokillo, cuando termine esta primera semana ya te diré que tal va la cosa.

Un saludo