V
VSK
Guest
Ya se que a lo mejor es un hilo que sobra y que probablemente a nadie le interesa, pero si no lo suelto en alguna parte reviento y aquí en este foro aparte de la ventaja del anonimato estos temas se pueden hablar porque todos compartimos un afición.
Tras algo más de un año entrenando continuadamente (llevo desde los 18 intermitentemente) he comenzado por primera vez en mi vida lo que se podría llamar un "periodo de definición". Nunca había prestado atención a periodos de volumen y definición, me bastaba con entrenar, sentirme en forma y ganar masa poco a poco. En 2009 me monte mi gimnasio en casa y empecé en este foro. Empecé enero con unos 74kg y ahora estoy en unos 83kg. Obviamente las ganancias no han sido limpias, pero estoy satisfecho. Ahora viene lo que para mi es lo más difícil. Definir. Nunca he sido lo que se dice gordo, pero jamás he podido lucir unos abdominales bien definidos. Se apreciaban, especialmente los superiores, pero nada de six pack. Se me antojaba totalmente imposible, pese a no tener barriga, conseguir una buena definición. Mi constitución, desde siempre, me mantenia sin panza pero tapado. Eso sumado a que puedo comer de más, pero me cuesta a horrores comer de menos me complicaba mucho la labor.
Como ya he dicho esta semana he comenzado lo que para mi es un proyecto importante, marcar por primera vez en mi vida unos buenos abdominales. Ahora mismo me siento capaz, y estoy altamente motivado, pero a pesar de ello no es algo que comparta con amigos o familia. Lo primero por la falta de comprensión habitual en la gente ajena a este mundillo, lo segundo en previsión de no conseguirlo. Por eso suelto este rollo aquí, y porque en una gran medida la motivación la he conseguido a traves de vuestros mensajes en este foro.
Quizás consiga mi objetivo, quizás no, pero voy a ponerlo todo de mi parte. Como me falta la confianza en mi mismo de gente como jefferson9mm en su famoso hilo no voy a poner fotos con los progresos semanales, pero sí las haré y si lo consigo prometo colgarlas.
No espero respuestas en este hilo, como su título indica es solo un desahogo. En realidad ni siquiera espero que muchos se lo lean entero
En unos tres meses, si llego hasta donde quiero lo buscaré en las profundidades del foro y pondré las pruebas de que lo he logrado.
Ya veremos que es lo que pasa.
A 14 de enero de 2010
1,69cm 83Kg
Saludos.
Tras algo más de un año entrenando continuadamente (llevo desde los 18 intermitentemente) he comenzado por primera vez en mi vida lo que se podría llamar un "periodo de definición". Nunca había prestado atención a periodos de volumen y definición, me bastaba con entrenar, sentirme en forma y ganar masa poco a poco. En 2009 me monte mi gimnasio en casa y empecé en este foro. Empecé enero con unos 74kg y ahora estoy en unos 83kg. Obviamente las ganancias no han sido limpias, pero estoy satisfecho. Ahora viene lo que para mi es lo más difícil. Definir. Nunca he sido lo que se dice gordo, pero jamás he podido lucir unos abdominales bien definidos. Se apreciaban, especialmente los superiores, pero nada de six pack. Se me antojaba totalmente imposible, pese a no tener barriga, conseguir una buena definición. Mi constitución, desde siempre, me mantenia sin panza pero tapado. Eso sumado a que puedo comer de más, pero me cuesta a horrores comer de menos me complicaba mucho la labor.
Como ya he dicho esta semana he comenzado lo que para mi es un proyecto importante, marcar por primera vez en mi vida unos buenos abdominales. Ahora mismo me siento capaz, y estoy altamente motivado, pero a pesar de ello no es algo que comparta con amigos o familia. Lo primero por la falta de comprensión habitual en la gente ajena a este mundillo, lo segundo en previsión de no conseguirlo. Por eso suelto este rollo aquí, y porque en una gran medida la motivación la he conseguido a traves de vuestros mensajes en este foro.
Quizás consiga mi objetivo, quizás no, pero voy a ponerlo todo de mi parte. Como me falta la confianza en mi mismo de gente como jefferson9mm en su famoso hilo no voy a poner fotos con los progresos semanales, pero sí las haré y si lo consigo prometo colgarlas.
No espero respuestas en este hilo, como su título indica es solo un desahogo. En realidad ni siquiera espero que muchos se lo lean entero
En unos tres meses, si llego hasta donde quiero lo buscaré en las profundidades del foro y pondré las pruebas de que lo he logrado.
Ya veremos que es lo que pasa.
A 14 de enero de 2010
1,69cm 83Kg
Saludos.
