Estoy en tu situación inicial! con 107 kilos encima, aunque con 2 años de fierros también, y aunque he bajado varios kilos, tendría que estar en 76 para estar bien.
La fuerza y la musculatura la tengo, pero por desgracia los kilos también y esa parte en particular es la que más me cuesta!!!
Ahora probaré algunas dietas de entrenamiento que he visto por aquí y les cuento como me va.
Mis felicitaciones por ese gran logro que has tenido!!!!
Un saludo de fierro!
