Pues eso, hoy en el gimnasio le pedí consejo al dueño y me dijo que de los mejores que había en el mercado era éste, el Mega Mass 4000 (4 Kg.), y ya había oído que muchos de los de allí lo compraban, así que me gasté mis 56 € en "uno de los mejores suplementos" y pa casa.
Cuando llegué aquí me fui a Internet para ver la opinión de la gente y al llegar a este foro lo único que encuentro en la búsqueda es "HAS COMPRADO AZÚCAR DE LA AZUCARERA ESPAÑOLA S.A.", "GANAS PESO, PERO EN GRASA" o "EL COLACAO ES MÁS BARATO Y MÁS SANO", y claro, se te baja la moral de golpe porque no es uno de esos productos que se pueden descambiar.
Ya con esto os ahorro los comentarios del tipo "Has malgastado tu dinero en AZÚCAR", y os pido consejo de cuál sería la mejor forma de usarlo. Tengo 19 años, empecé en el gimnasio hace 5 meses exactos, mido 1,80-85 y peso unos 60 kg. aproximadamente (sí, soy ectomorfo peso fantasma). Voy de Lunes a Viernes a gimnasio y estoy 1 hora y cuarto más o menos.
¿Cuándo lo uso? ¿Antes de ir a entrenar o después? ¿Y en qué cantidad? Mi objetivo es ganar músculo, pero encima oigo por aquí que las proteínas que tiene son de mala calidad, así que se me baja la moral otra vez...
PD: Ya de paso a ver si podéis decirme también cuál utilizar para la próxima vez, aunque ya he leído que algunos estáis en contra de los suplementos, pero la verdad no tengo muchas ganas de prepararme una comida específica todos los días, ingiero lo que me ponen en casa (que es bastante equilibrado) y ya está xD
Cuando llegué aquí me fui a Internet para ver la opinión de la gente y al llegar a este foro lo único que encuentro en la búsqueda es "HAS COMPRADO AZÚCAR DE LA AZUCARERA ESPAÑOLA S.A.", "GANAS PESO, PERO EN GRASA" o "EL COLACAO ES MÁS BARATO Y MÁS SANO", y claro, se te baja la moral de golpe porque no es uno de esos productos que se pueden descambiar.
Ya con esto os ahorro los comentarios del tipo "Has malgastado tu dinero en AZÚCAR", y os pido consejo de cuál sería la mejor forma de usarlo. Tengo 19 años, empecé en el gimnasio hace 5 meses exactos, mido 1,80-85 y peso unos 60 kg. aproximadamente (sí, soy ectomorfo peso fantasma). Voy de Lunes a Viernes a gimnasio y estoy 1 hora y cuarto más o menos.
¿Cuándo lo uso? ¿Antes de ir a entrenar o después? ¿Y en qué cantidad? Mi objetivo es ganar músculo, pero encima oigo por aquí que las proteínas que tiene son de mala calidad, así que se me baja la moral otra vez...
PD: Ya de paso a ver si podéis decirme también cuál utilizar para la próxima vez, aunque ya he leído que algunos estáis en contra de los suplementos, pero la verdad no tengo muchas ganas de prepararme una comida específica todos los días, ingiero lo que me ponen en casa (que es bastante equilibrado) y ya está xD