Wotan1
Gatuno GYM
QUERIA SABER SI ES POSIBLE, COMPATIBLE Y ABSORBE TOTALMENTE TU CUERPO APROVECHANDO AL 100 X 100 UNA ENSALADA DE PAVO, HUEVOS, ATUN, PIMIENTOS VERDES Y LECHUGA Y DE BEBIDA DE BATIDO PURE WHEY.
QUE TAL VEIS ESTA COMBINACION PARA LA CENA, PARA COGER UN POCO DE VOLUMEN ( ANTES HACIENDO 5 COMIDAS CLARO EN LAS Q ESTAN INCLUIDAS POLLO, ARROZ, FRUTOS SECOS, VERDURA, PASTA, PAPAS ASADAS, LEGUMBRES, HORTALIZAS, PESCADO, ETC)
GRACIAS POR LOS CONSEJOS.
_tragar_
A mi me parece bien, es muchisima proteina para toda la noche, aunque yo sacaria al batido de proteina si es de absorcion rapida, si es de caseina mucho mejor.
Saludos.