hacer ejercicio es malo para el corazon?

[2pac_amaru]

Buenas, he leido unos articulos, y he visto que si tienes el corazon grande, se puede padecir problemas cardiacos, e incluso llegar a la muerte, principalmente, eso se da en personas, con un estilo de vida sedentario, que comen muchas grasas, sal, fuman y toman alcohol, o por cuestiones hereditarias, ahora bien

tambien, leí que el corazón puede crecer, como cualquier otro musculo,cuando se hace ejercicio, y se pueden dar problemas cardiovasculares, yo mido 1,67, haga ejercicio reguarlmente y peso 65 kg y no tengo sobrepeso...

entonces, es verdad que haciendo ejercicio como pesas o correr, se puede dañar el corazon?

 

[azaher]

El ejercicio como concepto es bueno para el corazón. El movimiento es algo inherente en el ser humano y si quieres que tu máquina funcione bien, tienes que moverte.
Si haces sólo ejercicios de fuerza el corazón sufre unos cambios y si te basas en el cardio, tu corazón varia de otra forma.
Aun así, antes, realiza una prueba de esfuerzo.
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