Hablando de dietas

[Larry2]

Que tal amigos?
Me gustaria que me dierais vuestra opinion sobre el siguiente tema:
Estoy intentando bajar los kilitos acumulados tras años de perrerismo .
El tema es que mido 1,84 y peso 90,7kg. Realmente existe un peso ideal?
Según la báscula debería pesar 78kg. Pero no recuerdo haber tenido este peso ni en mis mejores tiempos. Realmente hay que fiarse de estos cálculos?

Gracias gente. Saludos a todos.

 

[Beti ona]

Todo depende de la masa muscular que tengas. Para una persona que no tiene mucha masa muscular si seria su pesoideal, pero para ti suponiendo que estas desarrollando musculo y este pesa mas que la grasa unos 84-86 kilos podria ser tu peso ideal.

El mio se supone que son 70 kilos y peso 76 y no estoy nada gordo.

 

[Larry2]

Todo depende de la masa muscular que tengas. Para una persona que no tiene mucha masa muscular si seria su pesoideal, pero para ti suponiendo que estas desarrollando musculo y este pesa mas que la grasa unos 84-86 kilos podria ser tu peso ideal.

El mio se supone que son 70 kilos y peso 76 y no estoy nada gordo.

gracias beti. lo tendre en cuenta