Yo la llevo tomando 6 o 7 años casi ininterrumpidamente, en su forma origina, en polvo, o más bien escamas.
la levadura de cerveza es la mayor fuente natural del complejo vitamina B.
Uno de los alimentos con mayor potencial antioxidante (Zn) y anticancerígeno. Bueno para la memoria, contra el estres y cansancio, deportistas, anorexicos, etc
Lo que no me gusta es la forma en que lo has comprado. Para tomarte 15 gramos, toma normal en polvo, piensa que deberías meterte 30 pastillas, una locura.
En pastillas siempre es mucho mas caro, y de peor calidad (solo para configurar la pastilla han de añadir aglomerantes, por tanto nunca será producto 100% levadura)