gym o entreno en casa?

por cierto las mancuernas son de las que le puedes quitar y poner peso, de esa k van kojidas por los lados con pinzas
 
djdeekline dijo:
por cierto las mancuernas son de las que le puedes quitar y poner peso, de esa k van kojidas por los lados con pinzas
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Mejor aun! jejej tienes todo lo nesesario para entrenar, y entrenaras con pesos libres que siempre seran mejor que tocar cualquier tipo de maquina.
 
raskolnikov dijo:
Te equivocas, lo que es importante de verdad es una jaula de potencia, un banco, barras y discos. El resto es prescindible, y más ese tipo de maquinas.
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lo digo porque ya tiene el banco las barras y discos, y una jaula le serviria de poco comparado con el espacio que ocupa, por eso le recomende la multiestacion ya que le sera mas versatil y util
 
jesus199672 dijo:
lo digo porque ya tiene el banco las barras y discos, y una jaula le serviria de poco comparado con el espacio que ocupa, por eso le recomende la multiestacion ya que le sera mas versatil y util
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Una boñiga de util, a la jaula le puedes poner un equipo de poleas a medida y ya tienes lo UNICO util de esa multiestación.

Y que le serviría de poco?? avisame cuando este cerca de fallo, o cuando intente hacer sentadillas con seguridad, o como haces un rack pull, vamos si, TOTALMENTE INUTIL. Anda no me habas reir.
 
djdeekline dijo:
hola, me gustaria saer vuestra opinion acerca de sobre ir al gym o entrenar en casa, dispongo d un banco q se puede poner en cualquien posicion, un soporte de barra para hacer pecho una barra plana, una barra z, alrededor de 100kg 2 mancuernas, y un agarre para la barra plana para hacer la T en dorsales. un saludo y espero vuestra respuesta graciass
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Con mucho menos he entrenado yo en casa. Así que adelante!
 
Pues yo te diria mejor el gym pero eso ya es opinion de cada uno yo pienso ke en tu casa o se te olvida hacer algo ese dia o no tienes ganas... yo voy al gym mas ke nada por lo ke e pagado xD
 
Alejate de esas maquinitas que prometen ayudarte en todo, con mas peso y una barra puedes progresar muchísimo, mas un banco y una jaula o un soporte, puedes llegar a donde desees...
 
Jhotax dijo:
Pues yo te diria mejor el gym pero eso ya es opinion de cada uno yo pienso ke en tu casa o se te olvida hacer algo ese dia o no tienes ganas... yo voy al gym mas ke nada por lo ke e pagado xD
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pues anda que ir al gym por esoo... mejor quedate en casa y ahorra el dinero no? jejejejeje
 
raskolnikov dijo:
Una boñiga de util, a la jaula le puedes poner un equipo de poleas a medida y ya tienes lo UNICO util de esa multiestación.

es lo "unico" util ya que eso es de lo unico que consta, es una maquina de poleas vamos...

Y que le serviría de poco?? avisame cuando este cerca de fallo, o cuando intente hacer sentadillas con seguridad,

ahora resulta que la unica manera de hacer sentadilla es en un rack ya que si no nos da "miedillo"

o como haces un rack pull,

para que quiere hacer ese ejercicio si esta ultramega coprobado que el pm tradicional es mejor, ademas existen mas variaciones

vamos si, TOTALMENTE INUTIL. Anda no me habas reir

antes de criticar APRENDE A LEER , yo nunca dije que una jaula fuera inutil solo dije que en relacion espacio utilidad le conviene mas la multi. pero segun tu si no es peso libre no funciona
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y la proxima si lees e interpretas mejor talvez no te "habo" reir
 
jesus199672 dijo:
y la proxima si lees e interpretas mejor talvez no te "habo" reir
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Y que ejercicio puede hacer es esa cosita, que ocupa un buen espacio, superior a los que ya puede hacer? Y si me sigues "habiendo" reir. Comparar la jaula y su seguridad con 2 ejercicios de aislamiento, no tiene precio.
 
jesus199672 dijo:
si dispones del espacio necesario con todo lo que nombraste te funcionara muy bien para un gym casero lo unico que te faltaria es una multifuerzas como este y te olvidas para siempre de gym

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Pero has visto al de la foto? Normal que esté así xD jajajaj
 
djdeekline dijo:
Andrei_amm d que dispones tu en tu casa para entrenar??
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COmo te han dicho por ahi , con todo eso y una barra para hacer dominadas tendrias mas que suficiente.. Te dejo una foto de mi mini gym,.

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Andrei_amm dijo:
COmo te han dicho por ahi , con todo eso y una barra para hacer dominadas tendrias mas que suficiente.. Te dejo una foto de mi mini gym,.

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Ese MiniGym esta bastante bueno y no es que ocupe demasiado (claro tampoco es pequeño), por cierto siempre has entrenado en casa?
 
Andrei_amm dijo:
COmo te han dicho por ahi , con todo eso y una barra para hacer dominadas tendrias mas que suficiente.. Te dejo una foto de mi mini gym,.

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De donde has sacado el soporte para las sentadillas?
 
adriii dijo:
pues anda que ir al gym por esoo... mejor quedate en casa y ahorra el dinero no? jejejejeje
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Me refiero es ke por eso voy al gym sin faltar ningun dia es lo ke keria decir por ke en casa no tienes ke pagar nada y se te puede pasar algun dia el entrenar
 
ok entonces me montare el gym, con todo eso ya esta dicidido!! gracias a todos por vuestras respuestas. por cierto ese mini gym esta del carajo!! ave si me monto algo asi
 
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