Guia de los ejercicios de musculacion online

[06marcos06]

No se alguien lo posteó por ahi; pero aqui lo dejo, puede resultar de ayuda.
Estan la mayoria de los ejercicios todos juntos:

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[bryan18]

buah gracias tio estoy aparte me viene fenomenal para estudiar

 

[Nora3]

Muchas gracias a los dos. Aunque ya me la había descargado en pdf, es una muy buena guía que seguro much@s todavía no han descubierto _navidad_

 

[06marcos06]

Si no te importa Marcos te pongo en el post el link de esa misma guia para que los demas compañeros se la puedan descargar en pdf un saludo!

Link:This URL has been removed!

Claro.

 

[geiper_man]

buena guia, gracias por el aporte

 

[Rona1]

Una guia perfecta para aprender los músculos que mueves en cada ejercicio.Justo lo que necesitaba.Gracias.