vosotros gritais haciendo pesas? parece una tonteria, pero en mi gim hay un par de mastodontes que se les va a rebentar la cabezaa del esfuerzo y no sueltan ni un misera ahh..., personalmente creo q ayuda gritar.
yo tengo la mania o costumbre, de en cada repeticion hacer un peqeño ruido, nose si me ayuda o no pero es imspobile aguantarmelo, y claro en las ultimas cuando mestoi muriendo del ezfuerzo, pues grito mas fuerte xd vosotros?
PD: me tocan los webos, los que cuando gritas se qedan mirandote desde la otra punta del gim. xd
