Yo consulté sobre esas básculas (tengo una actualmente, de marca GAMA) con un nutricionista de renombre de la ciudad donde vivo.
Me dijo que hasta cierto punto son fiables (digamos que para el uso que le damos nosotros es suficiente) pero que obviamente tienen un error intrínseco.
Normalmente el error es de (más menos) 1% a 2%
El método más exacto, como te han dicho, es el del cáliper Lo que tengo pensado hacer es tomarme la medición con dicho instrumento (por un profesional, que tengo contactos
) para poder concer el error de mi báscula y a partir de ahí moverme con el dato corregido.
O sea, mi báscula actualmente mide un 27%, cuando me mida con el cáliper veré qué tanto difiere (para arriba o para abajo) ese dato y de ahí en más haré la correxión necesaria.
Por ahora, con respecto a lo que he visto en internet, y observando mi cuerpo diría que el 27% está bastante cerca de la realidad. (Por la regla de peso, mido 1.73 y peso 84kg, es decir que me sobran alrededor de 10kg. Si resto 10kg de grasa pura (un 10% de mi peso) mi % de grasa estaría en 17%... así que no lo veo tan lejos de la realidad a que mi % actual sea 27)
En fin. Si quieres comprar la balanza, cómprala, que tomando ciertas medidas para eliminar el error tienes una herramienta útil para seguir tus progresos.
