Gordo como una patata(foto)

[Randow]

Primero decirte que muy bueno el cambio. Como te han dicho arriba no tienes porque hacer eso, pero yo creo que no estaría mal y te ayudaria a rellenar la piel colgante(no se si en tu casa te quedara) de cuando pierdes mucho peso rápido. Por ejemplo: Mientras corres paras un rato y en ese rato haces unas cuentas flexiones y abdominales y luego sigues corriendo otro rato. Es lo que siempre se ha echo cuando yo iva atletismo supongo que tu también lo habras echo.

Salu2 y felicidades de nuevo.