Hola a todos! Me presento, me llamo Romina vivo en España.
Tengo 25 años, casi 26 y siempre he tenido que estar a dieta.
Soy alta 1.70 mas o menos pero no quiero ni saber lo que peso.... tampoco es que estè exagerada, pero estoy gorda.....uso una talla 48-50 a veces 52 de pantalon.
Siempre he sido deportista pero desde hace tiempo no puedo hacer deporte, por culpa del trabajo, del tiempo ( ya se que no es excusa) y de poca motivacion...
Pues bien, mi constitucion es grande, y aunque estè regordita soy bastante musculosa. Mi cuerpo està muy proporcionado, no estoy deformada, incluso parece que pese menos de lo que peso.
He estado flaca y en forma hace tiempo.... usè una talla 40 cuando tenia 20 años y la verdad estaba muy bien.
Quiero volver a estar bien y no solo eso, quiero potenciar mis musculos sin llegar a ser " masculina".
Me he comprado una bici eliptica y quiero complementarla con una dieta adelgazante hipocalorica complementada con vitaminas e infusiones ( como thè verde y rojo).
Se que hay que empezar de a poco sin pasarse con el ritmo cardiaco y para que mi pesado cuerpo se vaya acostumbrando y cuando haya perdido la mayoria de grasa ya empezar con un poco mas de musculacion complementado con la eliptica.
Me gustaria que me ayudarais a motivarme, darme consejos etc...
En realidad lo que piensa la gente ( que me vea mas o menos gorda) es algo que no me motiva a hacer el cambio ya que la verdad, paso bastante de lo que piense la gente. Mi unica motivacion es la competitividad deportiva conmigo misma. Me gustaria que me aconsejarais objetivos a los que puedo llegar con la eliptica y mas ejercicios para complementar.
Bueno, ya os he soltado el rollo.
Espero consejos y respuestas.
Un saludo de una gordita que quiere mejorar!!
Tengo 25 años, casi 26 y siempre he tenido que estar a dieta.
Soy alta 1.70 mas o menos pero no quiero ni saber lo que peso.... tampoco es que estè exagerada, pero estoy gorda.....uso una talla 48-50 a veces 52 de pantalon.
Siempre he sido deportista pero desde hace tiempo no puedo hacer deporte, por culpa del trabajo, del tiempo ( ya se que no es excusa) y de poca motivacion...
Pues bien, mi constitucion es grande, y aunque estè regordita soy bastante musculosa. Mi cuerpo està muy proporcionado, no estoy deformada, incluso parece que pese menos de lo que peso.
He estado flaca y en forma hace tiempo.... usè una talla 40 cuando tenia 20 años y la verdad estaba muy bien.
Quiero volver a estar bien y no solo eso, quiero potenciar mis musculos sin llegar a ser " masculina".
Me he comprado una bici eliptica y quiero complementarla con una dieta adelgazante hipocalorica complementada con vitaminas e infusiones ( como thè verde y rojo).
Se que hay que empezar de a poco sin pasarse con el ritmo cardiaco y para que mi pesado cuerpo se vaya acostumbrando y cuando haya perdido la mayoria de grasa ya empezar con un poco mas de musculacion complementado con la eliptica.
Me gustaria que me ayudarais a motivarme, darme consejos etc...
En realidad lo que piensa la gente ( que me vea mas o menos gorda) es algo que no me motiva a hacer el cambio ya que la verdad, paso bastante de lo que piense la gente. Mi unica motivacion es la competitividad deportiva conmigo misma. Me gustaria que me aconsejarais objetivos a los que puedo llegar con la eliptica y mas ejercicios para complementar.
Bueno, ya os he soltado el rollo.
Espero consejos y respuestas.
Un saludo de una gordita que quiere mejorar!!
