glutamina mas hmb para volumen

[sr.gris]

pues esa es mi pregunta si se podria combinar glutamina con hmb? y si se observarian beneficios
gracias y saludos

 

[Albertin]

Por poder combinarlos claro que si, que yo sepa no están contraindicados.
Pero creo leer por ahí que el hmb no funciona muy bien, y lo mismo con la Glutamina, oralmente no se absorve muy bien.
Los beneficios los notarás con el entreno y la dieta, más el descanso, si no tienes eso, y te suplementas no notarás nada.

Un saludo

 

[gumarelo888]

del hmb en la teoria se habla muy bien pero en la practica hasta donde yo se pocos la consumen, probablemente beneficios no vas a observar en el espejo tomando los dos... Si quieres "ver" resultados mejor un pre entreno y creatina

 

[shotta09]

dieta+entreno+descanso= resultados satisfactorios