La glutamina está más que demostrado que de modo oral la absorción es cercana a 0%. Apenas en la forma de dipeptido que forma con la l-alanina (más conocido como peptidos de glutamina) se absorve ligeramente más; aún así el efecto positivo derivado de su ingesta exógena se presenta en escenarios de máximo estrés como post-operatorios, quemaduras, severa pérdida de masa muscular en casos de debilitamiento en la función del sistema inmunitario... etc. En cuyos casos, la principal, única y efectiva vía de procedimiento médico es la administración parenteral de glutamina en la forma que comento más arriba, peptidos.
No me cansaré de insistir en que os obsesionáis con los suplementos y la propaganda basada en la información que las marcas que se están forrando manipulan y subjetivizan para presentar como evidencias, cuando todo tiene una doble cara, que es la que les sirve para llegar al consumidor medio que pica fácilmente en los anuncios, en su afán de conseguir de modo tan fácil sus objetivos. Esa esperanza, es la que las marcas usan en un sinfín de casos con los suplementos para hacer su agosto.
