Glutamina,arginina y gaba.

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Buenas!!

quisiera saber si hago mal organizando asi los suplementos que tomo.

antes de entrenar->5 gr glutamina

despues-> batido de protes

A LA NOCHE CON EL ESTOMAGO VACIO-> ARGININA + GABA

?? SE PUEDEN TOMAR JUNTOS.??

GRACIAS DE ANTEMANO
 
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