Ganar volumen (dieta y rutina)

[HuYzZ]

Huyzz tienes el cuerpo mas feo que recuerdo, vaya abdominales la genética se quedo a gusto contigo bueno con vosotros en general jaja

pues kmo me beas la kara lo bas a flipar

me dan collejas y m rovan el bocata

 

[yandrack]

Oye Huyzz estás tardando en tirar de flow y dejarlo por los suelos con unas rimas así que esperando me hallo alomitas:

 

[Asekas]

igual el sheke este no busca levantar 200kg en RM y si ser estetico no creeis?

Igual yo no busco ser estético y si levantar 200kg en RM, no crees? y a el nuestro objetivo le ha dado igual, se ha metido con la estética sin saber si nosotros queremos estética o no. Y tu no le has soltado a el "oye, que a lo mejor este no quiere estética, sino levantar peso".

Te vuelvo a repetir, a que se debe esta doble vara de medir?

 

[goikor]

yo tengo un amigo que leyendo un libro en el sofa de su casa un camion se salio en una curva y se empotro en la casa aplastandolo

 

[JinAmishima]

De todo este foro el que debe tener los abd super-hiper-mega-archi-hipertrofiados es el viejo agomez;pero como debe tener grasa,pues, ni se le nota... Vamos que con los PM que hace y sentadillas descojonantes (sin contar como entrena la zona lumbar el viejo) debe tener ladrillos en la pansa jajajaja
Yo soy mejor que todos ustedes aqui en el mundo y el resto del universo, se kaen de kulo kada bez ke me ven a mi, ciclaos trampozos me dan askooo... aber zi ia sois naturales como schuarseneger drogadictoooos

 

[yandrack]

goikor
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7 mensajes y todos bobadas,te estás luciendo.......jajaja Anda,ya sé coño,eres JavierG,el que tenía una cuneta del 2011.......ahora entiendo todo........xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Mods,investiguen este clon porfa,gracias.

 

[ave_golf]

yo vuestros objetivos no los conozco.. solo conozco lo que pregunta el autor del hilo( volumen) no hipertrofia sarcomerica, y el del forero seke por lo que veo que dice
a mi la discusion ni me va ni me viene!

saludos

 

[Asekas]

yo vuestros objetivos no los conozco.. solo conozco lo que pregunta el autor del hilo( volumen) no hipertrofia sarcomerica, y el del forero seke por lo que veo que dice
a mi la discusion ni me va ni me viene!

saludos

Pues para no irte ni venirte, todos tus comentarios los has hecho en estos 2 hilos, y todos han sido para defenderlo. Mmm que sospechoso, con Goikor ha pasado exactamente lo mismo, todos sus comentarios han sido en estos 2 hilos y pare defenderlo... interesante

3 usuarios cuyos comentariios los realizan sólo hoy, y en hilos donde hay follón...

 

[HuYzZ]

io kiero stetica pero kre k boy a recurrir a la cirugia ststica. esta cara no se aaregla cn gymnasio

pd: yandrack, no se meresen mis rimas, porque a lo mejor me follo a sus primas; y les toco los pechotes como si de montañas fueran cimas; asi que mejor tu cebolleta me arrimas.

y me despido, me voy a tocarme hasta k me kede vacio; ligo menos qe un mono impio; y por tanto veo porno, y no parare asta ke me des un soborno

mis abdominales son feos, pero mi cara lo es mas; y no me importa, porke en el culo tengo mas pelos k barrabas

me boy a jugar al Wow despues, hasta qe me suden los pies

hu ha

 

[HuYzZ]

goikor
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7 mensajes y todos bobadas,te estás luciendo.......jajaja Anda,ya sé coño,eres JavierG,el que tenía una cuneta del 2011.......ahora entiendo todo........xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Mods,investiguen este clon porfa,gracias.

Yo tengo 6895 y tambien son todos bobadas. Pero la lista la encabeza bruce con 13 mil y pico

 

[ave_golf]

Pues para no irte ni venirte, todos tus comentarios los has hecho en estos 2 hilos, y todos han sido para defenderlo. Mmm que sospechoso, con Goikor ha pasado exactamente lo mismo, todos sus comentarios han sido en estos 2 hilos y pare defenderlo... interesante

no te creas que todos van en contra tuya...
1º no creo que le haya defendido he dado mi opinion
2º.si colapsais el inicio del foro normal que me meta a leerlos y participar

 

[JinAmishima]

io kiero stetica pero kre k boy a recurrir a la cirugia ststica. Esta cara no se aaregla cn gymnasio

pd: Yandrack, no se meresen mis rimas, porque a lo mejor me follo a sus primas; y les toco los pechotes como si de montañas fueran cimas; asi que mejor tu cebolleta me arrimas.

Y me despido, me voy a tocarme hasta k me kede vacio; ligo menos qe un mono impio; y por tanto veo porno, y no parare asta ke me des un soborno

mis abdominales son feos, pero mi cara lo es mas; y no me importa, porke en el culo tengo mas pelos k barrabas

me boy a jugar al wow despues, hasta qe me suden los pies

hu ha

jajajajajaajajajaajajajaja

 

[goikor]

yandrack siii me has pillado es que no tenia otra cosa que hacer que ir de foro en foro haciendo clones, la cantidad de mensajes me importa lo mismo que los kilos que cogen esta gente en sentadilla

 

[Asekas]

no te creas que todos van en contra tuya...
1º no creo que le haya defendido he dado mi opinion
2º.si colapsais el inicio del foro normal que me meta a leerlos y participar

En un año en el que se han creado cientos de miles de hilos, sólo te ha dado por comentar éste? justo lo que le ha pasado a Goikor oye! que casualidad

 

[HuYzZ]

yandrack siii me has pillado es que no tenia otra cosa que hacer que ir de foro en foro haciendo clones, la cantidad de mensajes me importa lo mismo que los kilos que cogen esta gente en sentadilla

Has pillado me yandrack siii que no es otra tenia que cosa ir que foro de foro en clones haciendo, cantidad mensajes de la importa me mismo lo los que kilos cogen esta que en sentadilla gente

 

[ave_golf]

En un año en el que se han creado cientos de miles de hilos, sólo te ha dado por comentar éste? justo lo que le ha pasado a Goikor oye! que casualidad

el ultimo comentario que te contesto..por que no veo sentido a lo que dices
1º entro aqui a leer desde que me registre..
2º desde que entro aqui..( que no es que me pase 24 horas metido.. leo cuando tengo tiempo, no me suelo encontrar peleas asi de absurdas entre foreros..)
3º si hoy es el primer dia que posteo xD espero que no sea el ultimo
saludos

 

[Asekas]

el ultimo comentario que te contesto..por que no veo sentido a lo que dices
1º entro aqui a leer desde que me registre..
2º desde que entro aqui..( que no es que me pase 24 horas metido.. leo cuando tengo tiempo, no me suelo encontrar peleas asi de absurdas entre foreros..)
3º si hoy es el primer dia que posteo xD espero que no sea el ultimo
saludos

Joder, pues todos los dias desde hace 2 años hay follones en el foro (y las ha habido peores)
Pues nada, ya nos leeremos mas a menudo, supongo...

 

[Sheke]

Pido disculpas a todos, ya discutiremos en otros temas como buenos foreros que somos aquí en es.piernasyfitness.com
Un saludo!

 

[goikor]

yo no tendria que darte ninguna explicacion de por que e comentado ahora desde el 2011 pero te la voy a dar, resulta que me registre y al ver la panda de gente que habia que hacen 1 y cuentan 20 pase olimpicamente del tema, hasta ahora que he vuelto a entrar y no me acordaba por que me habia ido hasta que e visto comentarios tanto de huyzz y asekas que yo os diria que si no vais a aportar nada no escribais vaya que quemeis muchas calorias moviendo los dedos y estais en fase de volumen

 

[Sheke]

yo no tendria que darte ninguna explicacion de por que e comentado ahora desde el 2011 pero te la voy a dar, resulta que me registre y al ver la panda de gente que habia que hacen 1 y cuentan 20 pase olimpicamente del tema, hasta ahora que he vuelto a entrar y no me acordaba por que me habia ido hasta que e visto comentarios tanto de huyzz y asekas que yo os diria que si no vais a aportar nada no escribais vaya que quemeis muchas calorias moviendo los dedos y estais en fase de volumen

Illooo que eso lo recuperan con un big king xxl