Mortifago
New member
Bueno pues es lo que quiero saber, cuando me veo en el espejo de perfil siento que desaparezco.. y quiero saber con que ejercicios podría aumentar el grosor de perfil para verme mas ancho.
pongo aparte una cierta duda para no abrir mas temas ¿Me podrían recomendar algún ejercicio para reafirmar mi columna?
tengo una curvatura muy exagerada y me veo con mucho culo, me gustaría estar mas recto y con menos culo
(porque soy hombre y con culo resaltado, pierdo.. )
pongo aparte una cierta duda para no abrir mas temas ¿Me podrían recomendar algún ejercicio para reafirmar mi columna?
tengo una curvatura muy exagerada y me veo con mucho culo, me gustaría estar mas recto y con menos culo
(porque soy hombre y con culo resaltado, pierdo.. )