Ganador de peso que si funcione????

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lord_caifan

lord_caifan

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Se que es un tema mas que tratado en el foro y que la idea dominante es que todos son azucar... mas sin embargo la pregunta va apara los que como yo son de cuerpo ectomorfo y ni tomando las protes del mundo podemos tener un cuerpo que se aprecie

algo les ah servido?

yo intento alimentarme lo mejor prosible y tomo proteina

ahorita estoy en un receso por un cambio de ciudad y llevo casi 3 emanas asi y queria empezar centrado en un nuevo objetico: SER MAS GRANDE

hasta ahora habia logrado tener un cuerpo atletico y mejorar mi rendimiento, siendo yo anteriormnt sedentario en toda la extension de la palabra

muchas gracias ^^
 
bueno yo he tomado el g-mass y subi 3.5 kilos en 1 mes pero mas que el suplemento yo creo k la clave fue comer mis 5 comidas
aunk sean de azucar los gainers t dan un empujonsito sobretodo a los principiantes
 
a mi me ha ido de maravilla muscle-juice ademas tiene un aminograma bastante bueno, eso si , como no comas.....
 
Procomplex gainer de ON y el citogainer son de lo mejor.

Tambien el serious mass de ON y el truemass de BSN son buenos.
 
muchas gracias por responder tan rapido a todos comprare ya mismo el pro complex gainer de on a ver si regreso al gym el lunes entrante si las circunstancias m lo permiten

en internet me encontre barato la presentacion de 10 libras
 
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