Gainer+OxidoNitrico¿Como tomar?

[Polako187]

Buenas gente! me he pillado un gainer llamada MASS-TECH de muscletech y NITRIX de BSN.Tengo ciertas dudas sobre como tomar y cuando estos suplementos!

1- ¿Cuando tomo el gainer y el oxido nitrico si entreno por la mañana?
2- ¿Cuantas pastillas de NITRIX me tomo y cuando?
3- ¿El gainer lo tomo con leche o sin leche?

Gracias de antemano,espero respuestas! Un saludo!

 

[BLACKBULL1]

nitrix:

Modo de Uso:
Deportistas con un peso menor o igual a 91kg : 3 tabletas 3 veces al dí*a.
Personas con un peso mayor o igual a los 91kg : 4 tabletas 3 veces al día.
*Nota: consumir las tabletas 30 a 45 mins. Antes de las comidas principales ó 2 horas
después en ambos casos.

mass-tech:


MODO DE EMPLEO.
Como suplemento dietético, mezclar un servicio con 400 ml de agua o leche desnatada. Para mayores ganancias, tomar 2 servicios de mass tech al día, uno por la mañana en el desayuno y otro después del entrenamiento, en caso de no entrenar tomar el segundo servicio por la tarde entre comidas

 

[Polako187]

Pero 9 pastillas al dia no es una gran cantidad o que?XD

 

[BLACKBULL1]

pues empieza por 2-2-2

 

[Polako187]

de acuerdo!