futbol

[nilotillo]

hola buenas

este año empeze en la practica de culturismo con mi preparador fisico, pero mi deporte favorito es el futbol pero como no valgo como para dedicarme pues lo practico muy de vez en cuando.

tengo un equipo i no entrenamos solo realizamos un partido semanal de futbol7, es corto, jugare entorno los 25 minutos cada partido, eso me ara perder massa muscular ??? realizar un partido semanal i yo jugar unos 25 minutos ?

 

[Davison]

No, y te va a venir bien como aerobico.

 

[Darth1]

25 minutos a la semana no se puede considerar ni amateur. Si esos 25 minutos fueran los únicos momentos en los que haces aeróbicos, entonces si que me preocuparía.

 

[eltiodebenipa]

nano por 25 minutos a la semana t pokupas ? xd como si keres juar un dia entero....