Hola, estoy actualmente haciendo una fullbody, pero... lsa agujetas, me duran más de un día, osea, lo suyo sería entrenar Lunes, Miércoles, Viernes; pero.... me duran las agujetas más de dos días, osea, hoy miércoles, Día 2 de entreno, no he entrenado porque sigo teniendo agujetas... tendría que haber entrenado? he hecho bien, falla algo??
Gracias!
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