Fullbody énfasis pecho,espalda y piernas. ¿Opiniones?

[eskroto]

Día 1 - énfasis pecho
-Press banca: 3x6
-Press banca inclinado con mancuernas: 3x10
-Polea al pecho agarre supino: 3x10
-Elevaciones laterales: 3x10
-Prensa: 3x10
-Abdominales

Día 2 - énfasis espalda
-Peso muerto: 1x5
-Polea al pecho: 3x10
-Remo:3x10
-Fondos en paralelas: 3x10
-Gemelos: 3x12
-Extensiones de cuádriceps: 3x12

Día 3 - énfasis piernas
-Sentadilla 3x6
-Press de banca con mancuernas: 3x10
-Remo: 3x10
-Press militar: 3x10
-Prensa 3x10
-Abdominales

¿Qué os parece? Metería una progresión en banca,peso muerto y sentadillas.