calduke
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hola gente tengo una duda que me aqueja desde hace tiempo yo tngo un amigo que lleba 3 años en el gym y no sera el mas musculoso q vi pero va bien en musculatura y masa pero no tiene ni un gramo de fuerza en vencidas pierde con cualkiera q jamas levanto una pesa
yo no me preguntaba que es lo q hay q hacer para tener fuerza por que yo no tngo mucha musculatura pero puedo lebantar mucho peso o pegar con fuerza pero aun asi es muy poco a mi parecer q aconcejan para tener un gran poder mucha fuerza q no sea solo musculo la cosa jajaj pliss ayudenme
yo no me preguntaba que es lo q hay q hacer para tener fuerza por que yo no tngo mucha musculatura pero puedo lebantar mucho peso o pegar con fuerza pero aun asi es muy poco a mi parecer q aconcejan para tener un gran poder mucha fuerza q no sea solo musculo la cosa jajaj pliss ayudenme