Prácticamente la zona del pectoral está ocupada por el PECTORAL MAYOR y el PECTORAL MINOR. Ambos músculos trabajan cuando realizamos movimientos de empuje de la parte superior del tronco. Apenas hay diferencia en el trabajo del pecho haciendo press banca plano, inclinado o declinado en la participación de los músculos pectorales. La mayor diferencia está en los músculos que actúan como colaboradores en cada caso (hombros, triceps, etc)