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Yo hacia hasta 8 hace un año o asi, cuando estaba en el kick boxing, que como nos mataban a flexiones...
Mee dio por probar y es mas que nada cojerle la tecnica, ay que abrir mucho las piernas y concentrarte mucho en el lado con el que tiras, eso si, son lesivas, mas de una vezme hice daño en un hombro
lo de las dominadas o flexiones , hay que tener una rutina para ir haciendo cada vez mas.
Dominadas con un brazo hago 14, con los 2 brazos 20 y flexiones 75.
Rutina , rutina , rutina...
yo tengo un par de amigos q hacen wushu y se las hacen q da gusto xD, y no es que esten cuadraos... algun truco debe haber xDD
yo tengo un par de amigos q hacen wushu y se las hacen q da gusto xD, y no es que esten cuadraos... algun truco debe haber xDD