Felicidades Juancar

[Juancar]

Zorionak tio!!!!!!!!!!!!!! Felicidades!!!! y q cumplas muchos mas,a pasar un buen dia y q te regalen muchas cosas jejeje

;-) saludos

Gracias fiera !!! Ongi etorri a mi fiesta de cumpleaños !!!_beber_

Felicidades en tu cumple compadre y un abrazo acá a la distancia.
Que cumplas muchos más dando tus sabios y amables consejos acá en el foro!!! _regalo_ _fiesta_

PD: Disculpa lo tarde no estuve en todo el día!

Muchas gracias, amigo __genial__

Felicidades, guapisimo _jodete_

Ja ja ja ja ja...tu si que eres guapisimo, jajajajajajaja

Gracias Draftinho !!!

 

[Murray]

ayuda!!!111111

Está bien mi rutina?

Lunes-Pecho
Martes-Abdominales con adductores
Miércoles-Pecho
Jueves-Espalda y biseeps
viernes-gemelos y antebraso
sabado-biseeps y triseps

cardio todos los días 2 horas o 3 horas, si tengo tiempo en ayunas











edit: ah, sí, felicidades

 

[Juancar]

__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ Murray, jajajaja, siempre de comedia y con buen humor !!

Un abrazo, amigo, y gracias por las felicitaciones.


AHHHH y usa el buscador para las rutinas, jajajajajajajaja

 

[cosmica]

FELIZ CUMPLEAÑOS JUANCAR! Que Dios te bendiga y te siga regalando amor (el que te da Rosa) , salud (para que sigas entrenando) y dinero (para que sigas pagando el gym y no te falten tus toneladas de alimentos que me imagino debes comer!)....FELICIDADES!!_fiesta_

 

[Juancar]

Muchas gracias Cosmica !!! __genial__

Espero que el amor de Rosa no me falte nunca, que es el motor de todo lo que me rodea __abrazo__

 

[Jose Recinos]

Congrats

 

[Juancar]

Congrats

Muchas gracias Jose !!! ME alegro mucho de verte por aqui, amigo.

Un fuerte abrazo !!!

 

[Randy Gabriel]

No se si sea muy tarde he pero feliz cumple tio !!

 

[Juancar]

No se si sea muy tarde he pero feliz cumple tio !!

NO es tarde, que va !! Hasta las 9 de la mañana que es cuando naci !!

Aun faltan 4 horas y pico, jejeje

Muchas gracias amigo !!!!

 

[Shin AntAres]

LLego a tiempo. Felicidades Juancar,

 

[Aries2]

felicidades juancar!!
Un pelin tarde pero mas vale
eres un ejemplo a seguir!!

 

[chedu]

Felcidades

 

[Nino_Gim]

Felicidades makina

 

[Tommy3]

Muchisimas felicidades, espero que cumplas muchisimos mas al lado de Rosa y seas muy feliz, xq te lo mereces _fiesta__fiesta__fiesta_

 

[Pureta]

Feliz cumpleaños, chavalín.
A ver si llegamos todos a tu avanzada edad tan bien como tú, grandullón.
Eso sí, yo por lo menos espero seguri entrenando. Porque tú lo has dejado, ¿no?_humillaci_humillaci

 

[DEW-SCENTED]

Felicidades feo jeje.

 

[nurichi]

FELICIDADES GRANDULLON!!!

Disfruta con Rosa de tu dia

_loco_

 

[peterparker1]

felicidades giganton!!!
Te deseo lo mejor de lo mejor,que te lo mereces. Arrasa con la tarta que estamos en volumen,jajaja
Un abrazo Juancar_fiesta__fiesta__regalo_

 

[jongasteiz]

Hombre, Superjuancar.
Veo que eres de la cosecha del 74, que está muy bien (no es como la del 73, pero casi).
Bueno tío. Pues eso, que muchas felicidades, que cumplas muchos más, y lo más importante de todo, que yo lo vea.

Felicidades y un fuerte abrazo.

 

[Juancar]

LLego a tiempo. Felicidades Juancar,

Gracias Shin.__genial__ HOy no trabajo, asi que os dejo todos los trolles, clones y demas, para vosotros_adios_

Un abrazo maestro !!

felicidades juancar!!
Un pelin tarde pero mas vale
eres un ejemplo a seguir!!

No es tarde Aries, que mi cumple es hoy, hasta las 00:00 __genial__

Muchas gracias !!!

Felcidades

Gracias Chedu !!!!!

Felicidades makina

Muchas gracias, tio, __abrazo__

Muchisimas felicidades, espero que cumplas muchisimos mas al lado de Rosa y seas muy feliz, xq te lo mereces _fiesta__fiesta__fiesta_

Gracias Tommy, me alegro de verte por aqui, campeon !!

UN abrazo