Andie3
madridfitnessgirl.com
Pues ya lo tomo durante 4 días y estos días durante el ejercicio he notado un pequeño empujón de energía (no mucho, vamos, es como si estuviera más animada).
Me levanto a las 7:30, desayuno, voy a la uni y vuelvo a casa sobre las 6 de la tarde. A las 18:30 meriendo cereales y tomo dos pastillitas del quemagrasas. A las 19:30 salgo a correr y sobre las 8:30-8:45 me voy a hacer los ejercicios de definición.
El problema (o que tampoco lo es mucho ahora pero sé que a la larga supongo que sí lo será... u.u) es que cuando yo aún no lo tomaba, corría, hacía los ejercicios y acababa bien y me daba el típico bajón de después de hacer cosas que da un gustito.... Ahora lo que me sucede es que son las 21:30, me quiero duchar para relajarme, ceno y me pongo a leer/pc/televisión para que me entre sueño y no me funciona como antes... Simplemente noto que me canso pero me voy a la cama y me paso horas con los ojos abiertos, cuando yo soy de las de dormirse a los 5 minutos de entrar al sobre. Y sin despertador me levanto a las 7:30 (hoy me lo he puesto y me he despertado 3 minutos antes...).
Llevo ya estos días acostándome sobre las 3-3:30 de la mañana y levantándome a las 7:30. No me noto cansancio ni nada, ni siquiera me he mareado ni me ha dado ningún bajón, pero es muy raro.
¿Sabéis si esto puede dar insomnio y si es normal? ¿A alguien le ha pasado con algún otro quemagrasas (o con este mismo)?
P.D: he perdido 400 gramos en estos días, me está funcionando en la pérdida, pero no sé si me será rentable.
¿Qué opináis?
Me levanto a las 7:30, desayuno, voy a la uni y vuelvo a casa sobre las 6 de la tarde. A las 18:30 meriendo cereales y tomo dos pastillitas del quemagrasas. A las 19:30 salgo a correr y sobre las 8:30-8:45 me voy a hacer los ejercicios de definición.
El problema (o que tampoco lo es mucho ahora pero sé que a la larga supongo que sí lo será... u.u) es que cuando yo aún no lo tomaba, corría, hacía los ejercicios y acababa bien y me daba el típico bajón de después de hacer cosas que da un gustito.... Ahora lo que me sucede es que son las 21:30, me quiero duchar para relajarme, ceno y me pongo a leer/pc/televisión para que me entre sueño y no me funciona como antes... Simplemente noto que me canso pero me voy a la cama y me paso horas con los ojos abiertos, cuando yo soy de las de dormirse a los 5 minutos de entrar al sobre. Y sin despertador me levanto a las 7:30 (hoy me lo he puesto y me he despertado 3 minutos antes...).
Llevo ya estos días acostándome sobre las 3-3:30 de la mañana y levantándome a las 7:30. No me noto cansancio ni nada, ni siquiera me he mareado ni me ha dado ningún bajón, pero es muy raro.
¿Sabéis si esto puede dar insomnio y si es normal? ¿A alguien le ha pasado con algún otro quemagrasas (o con este mismo)?
P.D: he perdido 400 gramos en estos días, me está funcionando en la pérdida, pero no sé si me será rentable.
¿Qué opináis?