Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Dorlman dijo:Aunque hay que tener en cuenta de que tipo de proteína sea, y en que momento, ya que el suero solo dura 1h en el organismo, y despues del entrenamiento, el cuerpo los absorve mas rápido, pero si estas proteínas estan acompañadas de grasas su absorcion será mas lenta.
Otra cosa importante es que el exceso de proteínas en la sangre eleva el estrogeno y disminuye la producción de testosterona. Asimismo hay que tener cuidado con los carbohidratos, ya que como todos sabemos el cuerpo absorve de 50-70g de carbohidratos por toma, el exceso se convierte en grasa.
Perdon por ser tan canson, pero espero haber sido de ayuda:
__genial__ !!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!! __genial__
Jose Recinos dijo:yo quiero referencias para lo q esta en negrita