fran_92bcn
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Buenas aquí os dejo un video, soy yo, de mi transformación en 1 año y medio opinar, espero que os motive !
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Genial evolución, enhorabuena.
PD: Aprende a medir los % grasos, los del 6% de grasa no te lo crees ni tú, hamijo.
El % de la grasa me lo mire en 3 farmacias distintas, cuando tenia un 6% de grasa. Si no fuera así no me importaria decirlo, pero es lo que me daba y mucha casualidad en 3 maquinas.
saludos
en volumen voluminzadores... gainbolic6000... up your mas... son bastante malos, no tenia ni idea jajaImpresionante, enohorabuena, como hiziste para definir asi? y que suplementos tomas?
Mido 1,81, tengo 20 años recién cumplidos ahoraEn esa foto de agosto así a ojo estás en un 8'5-9%,a un 6% la estriación de los músculos es brutal,hay mucha diferencia de un 8 a un 6,incluso hay un abismo de un 8 a un 7,en estos porcentajes un punto arriba o abajo marca muchas diferencias,de todas maneras no te quita mérito haber llegado a donde estás,ya nos gustaría a muchos.
Espero pronto fotos de tu evolución después de esos 90kg de volumen,por cierto cuanto mides?
El % de la grasa me lo mire en 3 farmacias distintas, cuando tenia un 6% de grasa. Si no fuera así no me importaria decirlo, pero es lo que me daba y mucha casualidad en 3 maquinas.
saludos