enjoythesilence
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A ver, que no se me mal interprete. Quiero decir que hay gente que en un año quiere conseguir lo que se consigue en dos, y se exige demasiado en los entrenos y en muchos casos se acaban lesionando, aparte de llevar la dieta al extremo. Eso es lo que no me parece sano, por eso le digo al colega que en un año me parece bastante bien el progreso que ha tenido, que pedir más en mi opinión sería forzar la máquina.
__pesas__