Evitar catabolismo

cano77 dijo:
frutos secos...
cuando voy a la disco me echo una bolsita al pantalon y too pa dentro mas o menos a la mitad de la parranda
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No creo que sea muy buena idea... el disuelve las grasas, de hecho que favorece su asimilación en forma de grasa. Busca info por la red... pero creo que no me equivoco.
 
jordineitor dijo:
catabolismo es un momento en la q el cuepro empieza a usar musculo como energia, osea q pierdes musculos...
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Sin el catabolismo serías un mineral, muchacho.

El anabolismo y el catabolismo son procesos del metabolismo. Complementarios.
Sin catabolismo no liberarías la energía necesaria para realizar cualquier actividad vital.
Estarias muerto.

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Pureta dijo:
Sin el catabolismo serías un mineral, muchacho.

El anabolismo y el catabolismo son procesos del metabolismo. Complementarios.
Sin catabolismo no liberarías la energía necesaria para realizar cualquier actividad vital.
Estarias muerto.

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ya lo se... pero si no haces todo bien cono se debe se cataboliza mas y pierdes musculos.... eso es lo que e explicado.... x eso deberiamos cada dos horas para crecer y catabolizar lo menos posible..
 
Miesniek dijo:
No creo que sea muy buena idea... el disuelve las grasas, de hecho que favorece su asimilación en forma de grasa. Busca info por la red... pero creo que no me equivoco.
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supongo que por "el" te refieres al catabolismo...
de ser asi con pasar 7 horas sin comer y uno que otro baile... se ira musculo tb o me equivoco??
 
Yo de todas formas creo que es mejor meter algo con CH y las menos grasas posibles si el alcohol anda de por medio... pero es algo que aún no tengo muy claro (de ahí que abriese el post).
 
jordineitor dijo:
ya lo se... pero si no haces todo bien cono se debe se cataboliza mas y pierdes musculos.... eso es lo que e explicado.... x eso deberiamos cada dos horas para crecer y catabolizar lo menos posible..
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Eso es un cuento chino.

Importa más el total calórico. Y no hace falta repartirlo en 200 comidas.
Hay dietas que se basan en ayunos prolongados y comer disparates en 6 horas. Y funcionan.

Mirad por ejemplo el hilo fijo, en la sección de dietas, de La dieta fácil de tragar. Un ejemplo de como meter una diata altísima en calorías en sólo 3 o 4 comida.
 
Pureta dijo:
Eso es un cuento chino.

Importa más el total calórico. Y no hace falta repartirlo en 200 comidas.
Hay dietas que se basan en ayunos prolongados y comer disparates en 6 horas. Y funcionan.

Mirad por ejemplo el hilo fijo, en la sección de dietas, de La dieta fácil de tragar. Un ejemplo de como meter una diata altísima en calorías en sólo 3 o 4 comida.
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Estoy de acuerdo contigo en lo de que tampoco se necesita exagerar en lo de comer cada muy muy poco tiempo para no entrar en catabolisis, pero comer en muchas comidas tiene otra finalidad añadida: mejor distribución y absorción de nutrientes. Si te metes todo junto hay muchas cosas que no asimilarás (como proteínas).
 
Pureta dijo:
Eso es un cuento chino.

Importa más el total calórico. Y no hace falta repartirlo en 200 comidas.
Hay dietas que se basan en ayunos prolongados y comer disparates en 6 horas. Y funcionan.

Mirad por ejemplo el hilo fijo, en la sección de dietas, de La dieta fácil de tragar. Un ejemplo de como meter una diata altísima en calorías en sólo 3 o 4 comida.
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a si? pues no conozco a nadie que ace esa dieta.... sera por algo.....

y si, tienes razon es un error mio, no se cataboliza hasta pasar las 8 horas sin cmer jejeje perdonen....

comer cada dos horas es una de las mejores formas para ganar peso....
 
jordineitor dijo:
a si? pues no conozco a nadie que ace esa dieta.... sera por algo.....

y si, tienes razon es un error mio, no se cataboliza hasta pasar las 8 horas sin cmer jejeje perdonen....

comer cada dos horas es una de las mejores formas para ganar peso....
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Entonces si yo suelo dormir 9 horas, que hago me enchufo via intrevenosa algo mientras duermo?? xDDDDD
 
atila-kun dijo:
Lo dije en plan jocoso, no era para ofender ni nada, era para quitar hierro al asunto...
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no pasa na jeje como eres nuevo, y no te conozco jejejeje un saludo
 
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