etapa de definicion

[cutler95]

me gustaria definir para quitarse esa barriga que me acompaña desde siempre y tengo algunas dudas al respecto, tambien he pesado en comrparme un termogenico, mis preguntas son:
1. ¿tengo que llevar una dieta ademas de tomarme el termogenico para conseguir mi objetivo?
2. en el caso de que tenga que hacer dieta, perdere musculo porque no podre comer las mismas cantidades de comida que antes?

 

[AntonioValverde]

A las dos preguntas SI pero vamos.. Si rotundo.

1. si no haces dieta, no te compres el termogénico, porque es tirar el dinero, el termogénico te ayuda a elevar la cantidad de calorias que el cuerpo puede quemar, pero sin una dieta adecuada no te va ha hacer nada.

2. En toda dieta de definición se pierde algo de músculo, depende de la dieta y el tipo de cuerpo, la pérdida será mayor o menor... pero siempre en definición se suele bajar de músculo y mucho más si el que empieza dieta de definición no tiene para definir...