Buenas,
Empece a tomar creatina y el problema es que me voy a ir de viaje a brasil con muchos amigos 10 dias y seguro 6 o 7 dias voy a tomar, y bastante.
cuando me vaya van a haber pasado 3 semanas de la toma de creatina.
Que hago? que va a pasar?
hice la fase de carga la primer semana, voy a perder todo? y despues q hago, sigo consumiendo 5gr al dia, tngo q hacer la fase de carga de nuevo o dejo de tomar la creatina por un tiempo para despues volver a comenzar?
me convendra tomar alla en brasil?
gracias!!!
Empece a tomar creatina y el problema es que me voy a ir de viaje a brasil con muchos amigos 10 dias y seguro 6 o 7 dias voy a tomar, y bastante.
cuando me vaya van a haber pasado 3 semanas de la toma de creatina.
Que hago? que va a pasar?
hice la fase de carga la primer semana, voy a perder todo? y despues q hago, sigo consumiendo 5gr al dia, tngo q hacer la fase de carga de nuevo o dejo de tomar la creatina por un tiempo para despues volver a comenzar?
me convendra tomar alla en brasil?
gracias!!!