Esto es una Sentadilla mal echa!!
- Iniciador del tema big boom
- Start date
egotrip198
Introductor del gotelé
ajajajaja a este le ponia yo 60 kilitos de nada y bajando el culo hasta el suelo..a ver si podia 
jordineitor
New member
joder.... ridiculo
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
el tipo dice en el vídeo media sentadilla y no llega a 1/4 d sentadilla, pero lo mismo tiene que hacerlo así por un entrenamiento específico... a saber
Lo que si hace como el culo es hacer la sentadilla de espaldas a los soportes
Lo que si hace como el culo es hacer la sentadilla de espaldas a los soportes
arnoldthebest
New member
1/5 sentadilla
Xzwatz
New member
Y el comentario del tipo???:
"No puedo meter más de 235 kg porque no caben en la barra. El vídeo está grabado en el gimnasio del club esportiu laietá, en la manzana del miniestadi. No bajo mucho porque estoy solo y es una práctica de riesgo, pero es lo que hay"
Mejor quitar peso y hacer un ejercicio bien realizado, que hacer un octavo del recorrido con mucho peso...
Saludos,
Julio.
"No puedo meter más de 235 kg porque no caben en la barra. El vídeo está grabado en el gimnasio del club esportiu laietá, en la manzana del miniestadi. No bajo mucho porque estoy solo y es una práctica de riesgo, pero es lo que hay"
Mejor quitar peso y hacer un ejercicio bien realizado, que hacer un octavo del recorrido con mucho peso...
Saludos,
Julio.
Señor de hierros
¿Banned?
1/9 de sentadilla
que ridicules XD
que ridicules XD
svartahrid
Banned
NOOO! esa es una sentadilla profunda pero pa arriba jajajjaj
aesparza_54231
Love & Respect
De esos hay muchos en mi gimnasio, cargan mas peso que yo, pero ya sabran por que...
_fiesta_
_fiesta_
egotrip198
Introductor del gotelé
jajaj Cantabronnnnn cabronnn