josele_piro
Well-known member
esta sekisimo el cabron,no es por envidia...pero no me gustaria estar tan definido,yo me conformo con un 10-12%
¿tu crees que es natty total?
El de normal imagino no ira así, en esa foto era justo para competir.
No sabría decirten100x100’sinva natty pero diría que si. Metabolismo + buen trabajo..
Yo solo he estado un par de veces a -13 y te quedas así mas o menos, cada uno con sunestructura claro, ese % si que nones sano mantener solo para competir.
Un % de 10-12 como dices es lo mejor, 9 incluso. Estas definido, pero no rajado, es mantenible, rindes bien..