Están bien o son demasiados ejercicios?

econg

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Hola quería saber cuantos ejercicios debería hacer por semana para hipertrofiar pecho, estoy en volumen y hago 4, es demasiado o está bien?
Y para biceps y triceps? Hago 3 de cada uno, les parece bien o no?
Saludos
 
Si haces 4 que sean de 3 series cada uno. Para tríceps y bíceps no más de 3 (con 3 series)
 
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