Bueno mi rutina es esta
Lunes : Pecho hombros, luego salir a correr 25 minutos
Martes espalda biceps
Miercoles Boxeo
Jueves Pierna triceps
Viernes boxeo
Hay algun problema si luego de hacer pecho y hombros salgo a correr? (apenas termino de hacer el ultimo ejercicio de hombros, Salgo a correr)
Lunes : Pecho hombros, luego salir a correr 25 minutos
Martes espalda biceps
Miercoles Boxeo
Jueves Pierna triceps
Viernes boxeo
Hay algun problema si luego de hacer pecho y hombros salgo a correr? (apenas termino de hacer el ultimo ejercicio de hombros, Salgo a correr)