Esta bien hacer peso muerto y sentadillas a los 17?

M

Mauro16

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Hola gente, bueno como puse en el titulo esa es mi duda, tengo 17 y no se si hacer dichos ejercicios. Ya tenia una rutina fullbody compuesta por esos y otros ejercicios pero no se ustedes, que dicen? no me haran daño si entreno con pm y sentadillas?
 
yo tengo 17 y los hago. Por experiencia personal, te digo que si controlas completamente la tecnica no hay problema. Algun fallo puede que tampoco tenga consecuencias, pero prefiero decir "controlar completamente la tecnica" por las dudas.
 
Ashton97 dijo:
yo tengo 17 y los hago. Por experiencia personal, te digo que si controlas completamente la tecnica no hay problema. Algun fallo puede que tampoco tenga consecuencias, pero prefiero decir "controlar completamente la tecnica" por las dudas.
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me dejaste mas tranquilo xD xD ...pero algunos dicen que afecta al crecimiento :s .. tu que dices?
 
Última edición:
Yo digo que si tienes esos miedos probablemente esto no sea tu mundo.
Este es el mundo del guerrero, del que día tras día, al dejar el gimnasio, reconoce que su cuerpo está entero, y queda feliz de haber avanzado, sabendo que algunos días va a dejar el gimnasio apoyado em um bastón o eventualmente em uma ambulância.
Sabe que su carrera académica va a ser más difícil porque dedica tempo y energia a luchar com el el peso, que se va a meter em algo caro y de riesgo.
Si tienes dudas por unos IDIOTAS cms, de altura, aunque no los vayas a perder, es mejor que te dediques a outra cosa, tipo yoga, feng shui, natación
 
agomez dijo:
Yo digo que si tienes esos miedos probablemente esto no sea tu mundo.
Este es el mundo del guerrero, del que día tras día, al dejar el gimnasio, reconoce que su cuerpo está entero, y queda feliz de haber avanzado, sabendo que algunos días va a dejar el gimnasio apoyado em um bastón o eventualmente em uma ambulância.
Sabe que su carrera académica va a ser más difícil porque dedica tempo y energia a luchar com el el peso, que se va a meter em algo caro y de riesgo.
Si tienes dudas por unos IDIOTAS cms, de altura, aunque no los vayas a perder, es mejor que te dediques a outra cosa, tipo yoga, feng shui, natación
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no es miedo, es ser precavido :D y aproposito, me encanta este deporte _guerra_
 
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