Hola a todos. Aprovechando que el pisuerga pasa por valladolid y que Varitooo abrió un Post tal que Avena vs Special-k quiero recomendaros, a los que, como yo, no sois amigos de la Avena, este cereal. Yo lo tomo en copos, entran muy bien y se digieren pitando. Lo vi de chiripa en una herboristeria y lo compré por probar. Después, mirando sus propiedades por la red, me ha parecido un alimento muy interesante como sustituto de la avena. Eso es todo, es barato, y por probar... Un saludo a todos!!
LA ESPELTA ES 1 VARIEDAD DE TRIGO ORIGINARIO DE EUROPA TIENE UN VALOR NUTRITIVO PARECIDO AL DEL TRIGO BLANDO, PERO ES MÁS SABROSO Y DEFACIL DIGESTIÓN.
OTRA ESPECIE DE TRIGO ES EL KAMUT
EN TEORIA NINGUNO SE CULTIVA CON ABONOS QUIMICOS AUNQUE....
EL TRIGO SARRACENO HA APARECIDO TAMB EN EL POST DE LOS ESPECIAL-K
NO ES UN CEREAL PRPIAMENTE AUNQ LO PODEMOS CONSIDERAR COMOTAL. dESTACA POR SUS PROPIEDADES REVITALIZANT. ES EL CRREALQUE MEJOR COMBINA CON LOS LACTEOS.
QUINOA:
nO CONTIENE GLUTEN
SUS PROTEINAS CONTIENEN TODOS LOS AMINOS ESENCIALES
MIJO:
ES EL ÚNICO GRANO QUE PUEDE SUMINISTRAR TODOS LOS ELEMENTOS NECESARIOS, EN CANTIDAD Y EQUILIBRIO SUFICIENTES PARA MANTENER LA VIDA EN AUSENCIA DE OTRP ALIMENTO.RECOMENDADO PARA NECESIDAD DE RECOBRAR ENERGIA
CONTIENE GRAN CANTIDAD DE LECITINA, CONTROLA COLESTEROL, IMPIDE FORMACION CALCULOS RENALES.......
GRACIAS AL ACIDO SILICICO AYUDA A UÑAS, PELO Y ESMALTE DIENTES
NUTRE CEREBRO CON EL MAGNESIO, LECITINA Y ACETIL COLINA.
MUY DIGESTIVO Y NO PRODUCE FLATULENCIAS
MAIZ
CONTRARESTA ACIDEZ DE ESTOMAGO
BUENO EN VERANO, ES EL MAS REFRESCANT DE TOO LOS CEREALES
CENTENO
DEPURATIV SANGRE MANTIENE ELASTICADAD VASOS SANGUINEOS
MAÑANA SI OS PARECE INTERESANTE POSTEO SOBRE AVENA, CEBADA Y ARROZ, QUE OS PARECE? ESQUE SOY MUUU LENTA ESCRIBIENDO
