Backday
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El remo con barra para mi siempre sera mas basico que el sentado en la polea.Lo cual no quiere decir que el sentado sea malo.
Si uno ve que haciendo el remo con barra como en el video, siente algo de molestias en la espalda baja, se puede hacer con un angulo mas abierto del torso con respecto al suelo,( estilo Dorian Yates).
Yo en el remo inclinado suelo usar cinturon para proteger la espalda baja.
Si uno ve que haciendo el remo con barra como en el video, siente algo de molestias en la espalda baja, se puede hacer con un angulo mas abierto del torso con respecto al suelo,( estilo Dorian Yates).
Yo en el remo inclinado suelo usar cinturon para proteger la espalda baja.
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