Es posible ser musculoso sin hacer weider?

[metopa]

Yo entreno el cuerpo completo con frecuencia tres.

Pues felicidades!!

 

[Apocalypse]

Pues felicidades!!

Gracias _chino_

Es excelente para ganar fuerza y por ende masa muscular __pesas__

Empecé a entrenar así en los años 80 y no desmerece nada a día de hoy, te la recomiendo