cubati
New member
Buenas, llevo ya mas de 4 años en el gym y estoy bien de todo, de fuerza, de tamaño, bla bla bla... vamos, que no me quejo...
El tema es que llevo estancado ya mucho tiempo...
Desde siempre he tomado proteinas (nomalmente compro las que suelen recomendar por los foros y tal), glutamina de quamtrax y oxido nitrico de primeras marcas.
Mi pregunta es: ¿es necesario algun suplemento mas para des-estancarme y subir un poquito mas?
Tngo 29 años, llevo desde los 25 en el gym y aqui os dejo un video de un ejercicio de biceps q hice el otro dia, para q veais mas o menos mi nivel muscular.
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Saludos a todos. _leyendo_
El tema es que llevo estancado ya mucho tiempo...
Desde siempre he tomado proteinas (nomalmente compro las que suelen recomendar por los foros y tal), glutamina de quamtrax y oxido nitrico de primeras marcas.
Mi pregunta es: ¿es necesario algun suplemento mas para des-estancarme y subir un poquito mas?
Tngo 29 años, llevo desde los 25 en el gym y aqui os dejo un video de un ejercicio de biceps q hice el otro dia, para q veais mas o menos mi nivel muscular.
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